いよいよ決定！？EURO 2008

連日の寝不足でちょっと思考能力低下気味・・・　　で・・・す・・・が

UEFA EURO 2008TM 準決勝対戦カードが決まりましたよ

UEFA EURO 2008TM サッカー欧州選手権

まぁ～とにかく毎日よくがんばりましたよ

グループリーグの時は夜中から朝方まで・・・・　

準々決勝戦の時は３：３０AMにアラーム

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という感じでウトウトしながらも見てましたよ　たまにサッカー友達と携帯に自分の応援しているチームの自慢メールを送りあって目を覚ましてました。（トム君イタリア残念だったね）

トルコ　ＶＳ　ドイツ　　 6/25(水）3:30AM

ロシア　ＶＳ　スペイン   6/26（木）3:30AM

いよいよ決まりますこの2試合の勝者どうしが決勝で6/29（日）3:20AMから戦うわけです。実はロシアＶＳスペインはグループリーグで一度対戦をしてますが準決勝で前回と比べてどんな試合をするか個人的には楽しみであります

ただ・・・ポルトガル・・・負けちゃいました。勢いのあったオランダ・・・・も残ると思っていたのに負けてしまって毎回ダークホース的なチームが必ず勝ち上がりますね。後はスペインの応援に集中しまっす

それにしてもWOWOWの解説の方々・・・・さすがですね～解説の方々の予想で一番優勝候補に挙がっていたチームのドイツ・スペインが勝ち上がってきてるんですよ

4年に一度ですよ一度見てみては

カルジェル6月・・・ちょっと早めの夏バージョン

新作アップします

かわいいでしょ～

前回これからの3Dアートについて相談していたうちの一つまだ少し早いけど先取りってことで・・・・

es ALLUREに今回もお邪魔してきました

私のためにこのひまわりのサンプルを作って待っていてくれた担当の方・・・・・実は他のスタッフからこれをサンプルにするの正直困るって言われたらしいです。要するに花びらの数が多いので結構手間がかかるんです本当に素敵なひまわりで私を出迎えてくれてもう最初っからテンション上がりまくり

今回も一番爪の形のいい両薬指にひまわりちゃんをのっけてもらいました実は葉っぱのこだわりもすごくって葉脈をしっかりと入れてくれてます

今回のベースは色々と考えましたがいつものクリアベース、白グラデにゴールドの細かいラメを入れてもらいました

ひまわりだから元気にオレンジっぽいベースは？って言われましたがちょっと夏すぎるかなと思い白グラデを提案ゴールドラメでひまわりが映えそうってことでこんな上品な感じに仕上がりました

最近私の周りではカルジェル・バイオジェルなどのジェルネイルが大流行

ただ自分のイメージをネイリストの方に伝えきれるかってのが結構重要なポイントになるようです私のとても時間をかけてイメージを伝えることを大切にしてますよ

次回は・・・・ちょっとビックリするような企画を提案してありますので楽しみにしていてくださいね

UEFA EURO 2008開幕！

今日は寝不足気味・・・・・昨夜から今朝にかけてスポーツ観戦に大忙しだったからであります皆さんスポーツ観戦します

ちなみに昨夜は全仏オープンテニスの男子ファイナルを　wowow　で観戦してナダルのクレーコート4連覇を見届け、その後いよいよ始まったUEFA EURO 2008TM サッカー欧州選手権のグループBの試合を見ようと思ったのですがちょっと眠気に負けてしまってしっかり第二試合の「ドイツVSポーランド」の開始時間に目覚まし（ちなみに3:35AM)をかけて仮眠

その時隣で主人はF1のカナダグランプリを見ていたのでした

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・・・・起きましたよぉ　３：３０AM

優勝候補に挙がっているドイツの試合はしっかり見ておかないとということでとりあえずがんばって起きて試合を見ました。

前置きが長くなりましたが皆さんご存知ですか？

UEFA EURO 2008TM サッカー欧州選手権

4年に一度のサッカーの祭典ヨーロッパNO.1を決めるのですが、ワールドカップの2年後に開かれてます。とにかく質の高い試合が見れるということで期待値大　4年前のEURO 2004の時は2週間ほぼ2～3時間の睡眠時間で会社に行ってたのを思い出しました

この本大会までの予選敗退した中に実はイングランドが入ってます先日行われたクラブチームで行われるチャンピオンズリーグでの決勝戦はプレミアリーグの2チームだったのですが優勝したマンチェスター・ユナイテッドで活躍している選手の一人、ポルトガル代表のクリスティアーノ・ロナウドが私の一押しとにかくかっこいい

ポルトガル代表を引退したフィーゴの７番を受け継いでキレキレの足捌きとにかく見てほしい選手の一人です　後はリーガ・エスパニョーラ党の私としてはスペインも応援しちゃうなぁ～

グループリーグが6/7（土）～6/18（水）まで行われ、その後決勝まで目が離せません

スケジュール情報はWOWOWで

ちょっとマニアックでしたが・・・イケメン見つけっていう観点からも見る価値あるよ

「無」になること

皆さん「無」になる時間・・・一日にどのくらいありますか？

仕事を辞めて色々と考える時間が出来たと思いきや結構色々と頭を使っていて、何かに集中する際一旦リセットすることが出来なくなってしまいました頭が休まっていないと睡眠不足気味

そこで・・・

坐禅会に参加してみました

「無」になるには・・・と考え坐禅を体験してみよう！と考えたのです

←ちなみにこれはWii Fitの坐禅です

總持寺　参禅会　の日曜参禅会を体験してきました

曹洞宗大本山總持寺は鶴見駅から徒歩で5分ぐらいのところあり駅から近いのにとても静かでビックリとにかく大きな敷地内を進んで行き総合受付で体験申し込みをして・・・

さ～開始・・・・本日体験の方々12～3人いましたよ年齢層もさまざまで男性の割合の方が多かったです。最初に今日始めての人たちにちゃんと作法などを教えてくださるのですが・・・・この今回担当してくださったお坊さんがとっても素敵だったのです

・・・この時点で邪念タップリじゃないか！と思いながらも真剣に取り組みましたよ

最初の坐禅・・・・30～40分。これはお線香に火をつけてから終わるまでの1本分の時間が大体40分だそうです。休憩が10分ほどあって第二ラウンド

・・・・・・・・・・・・・・無・・・・・・・・・・・・・・無・・・・・・・・・・・・

これが結構「無」になれますもちろんず～と40分間というのは無理で色々考え事をしてしまうのですが、そうすると肩に「パチン！」ときます。なぜわかるのか？不思議でしたが結構パチン！パチン！響いてましたちなみに私は励ましの1回（みんな最初にされるもの）だけで済みました

その後場所を変えて何回か通われている方たちと一緒に説法を聴きます禅について理解が少し深まりました。

それにしてもスッキリしているのに気が付いたのはその後主人と待ち合わせをしているときに読んだ本この2～3日読んでいる本をほんの数ページ読んで待っていたのですが、ビックリするほど頭に入っていく・・・・・集中力

頭の中をデフラグしたような感じで本当にクリアになってとてもいい体験ができましたよ

「無」になる時間・・・・あなたはありますか？